أخبار العالم 5 تعديلات على نظام حياتك.. تبطئ الشيخوخة وتطيل العمربواسطة فريق التحرير23 يناير، 20240 على الرغم من عدم وجود طريقة مؤكدة لإعادة عقارب الساعة إلى الوراء، إلا أن هناك عادات بسيطة يمكن أن تساعد…