الجلوس
-
أخبار العالم
الجلوس لفترة طويلة أثناء العمل.. خطر يعادل "التدخين"
كشف باحثون في تايوان عن أدلة تدعم الفكرة المثير للجدل والتي تقول إن “الجلوس هو التدخين الجديد”. المصدر
أكمل القراءة » -
أخبار العالم
فوائد “عظيمة” للابتعاد عن الجلوس لمدة 30 دقيقة فقط
ووفقا لصحيفة “ذا صن”، أكد علماء أن فعاليات بسيطة، مثل المشي عوضا عن الجلوس، لمدة نصف ساعة يوميا، يقلل خطر…
أكمل القراءة » -
أخبار العالم
بالفيديو.. طريقة الجلوس المثلى خلال تلاوة القرآن
ويجلس البعض لساعات طويلة بالنهار والليل في قراءة القرآن لكنهم يجهلون الوضعيات الصحية المناسبة للجلوس في راحة، وقراءة القرآن دون…
أكمل القراءة »