يحفز
-
صحتك
الصيام المتقطع… يحفز على فقدان الوزن ويقلص عوامل الخطر المرتبطة بأمراض القلب
تقوم فكرة الصيام المتقطع «intermittent fasting» على اعتماد نظام غذائي يتضمن تناول الطعام خلال أوقات محددة، والصيام عنه في أوقات…
أكمل القراءة » -
هل يحفز خفض ساعات العمل على زيادة الإنتاج؟
25 أغسطس/ آب 2014 صدر الصورة، Thinkstock التعليق على الصورة، تشير بعض الدراسات إلى أن تقليل ساعات العمل يحفز العاملين…
أكمل القراءة »