والطرق
-
أخبار العالم
هزة ارتدادية جديدة تضرب المغرب.. والطرق البدائية “طوق نجاة”
ووقعت الهزة الارتدادية في منطقة إيغيل بإقليم الحوز جنوب غربي مراكش، وهي مركز الزلزال الأول الذي ضرب المنطقة في وقت…
أكمل القراءة » -
صحتك
الصيام المتقطع… ما هي فوائده والطرق الصحيحة لتطبيقه؟
ما هو الصيام المتقطع؟ وأين تكمن فوائده؟ وهل حقا يساعد في حرق الدهون وتخفيف الوزن؟ وما هي الطرق المختلفة لتطبيقه…
أكمل القراءة »