لوجبة
-
أخبار العالم
إضافة هذا المكون لوجبة الإفطار يخفف القلق والاكتئاب
ووجد باحثون في كلية الطب بجامعة فيرجينيا أن بكتيريا “اللاكتوباكيللوس” وهي بكتيريا موجودة في الزبادي، وكذلك الأطعمة المخمرة، يمكن أن…
أكمل القراءة » -
أخبار العالم
أطعمة يجب إضافتها لوجبة الإفطار.. “مهمة جدا” لصحة القلب
كما أن النظام الغذائي يعد أحد الأسباب الرئيسية لارتفاع نسبة الكوليسترول في الدم، حيث أن الأطعمة الغنية بالدهون المشبعة من…
أكمل القراءة »