أخبار العالم نظام غذائي للمحافظة على رشاقة جسمك خلال الصيفبواسطة فريق التحرير18 يوليو، 20230 تتنوَّع خلال فصل الصيف المأكولات من حلوياتٍ ومشروبات باردة مليئة بالسكريّات، ويشهد النظام الغائي عادات جديدة مرتبطة بأجواء العطل والرحلات…