لتناول
-
أخبار العالم
قبل الرياضة أو بعدها.. التوقيت المناسب لتناول وجبة الإفطار
قال الباحث خافيير غونزاليس، من جامعة باث، إن أولئك الذين تناولوا الطعام بعد خروجهم من صالة الألعاب الرياضية جنوا أكبر…
أكمل القراءة » -
أخبار العالم
10 فوائد “غير متوقعة” لتناول العلكة
وذكرت تقارير وأبحاث طبية العديد من الفوائد “غير المتوقعة” لمضغ العلكة، منها: تقوية الذاكرةأثبتت الدراسات أن العلكة تعزز من الأداء العقلي ووظائف…
أكمل القراءة » -
أخبار العالم
دراسة تكشف فائدة جديدة لتناول زيت الزيتون
ووجدت الدراسة التي استعرضت نتائجها في الاجتماع السنوي للجمعية الأميركية للتغذية في بوسطن، يوم الإثنين، وشملت 90 ألف شخص، أن…
أكمل القراءة » -
أخبار العالم
عادات خاطئة لتناول الحلويات في رمضان يجب تجنبها
العادات الخاطئة التي يجب تجنبها في أكل الحلويات بشهر رمضان تعتبر الدكتورة ربى الكحيل أخصائية التغذية أن معدلات السكر في…
أكمل القراءة » -
صحتك
«صداع الأدوية»… أحد الآثار الجانبية الشائعة لتناول العقاقير
الرياض: د. حسن محمد صندقجي العلاقة بين الصداع وتناول الأدوية من القضايا الطبية التي لا تزال تبحث عن الوضوح في…
أكمل القراءة » -
صحتك
احتياطات صحية لتناول مشروب ومستحضرات عرق السوس
> يشير الباحثون الطبيون من مستشفى ماونت سيناي في نيويورك إلى إحدى الحقائق الصحية المهمة، وذلك بقولهم: «استخدام الأعشاب يُعدّ…
أكمل القراءة » -
أخبار العالم
دراسة: شرط وحيد لتناول الطعام ليلا دون زيادة الوزن
ووفق الدراسة التي أشرف عليها أستاذ علم الأوبئة الجينية في مستشفى “كينغز كوليدج لندن”، تيم سبيكتور، فإن تناول العشاء على…
أكمل القراءة » -
أخبار العالم
تعرف إلى أفضل الأوقات لتناول القهوة في رمضان
تقول أخصائية التغذية تاله الخطيب في حديث لموقع “سكاي نيوز عربية”، إن أغلب النصائح التي توجه للصائمين خلال شهر رمضان،…
أكمل القراءة » -
أخبار العالم
تعرف على أفضل توقيت لتناول الحلويات في شهر رمضان
وتشكل الحلويات الشهية والغنية بالسكريات والدهون، ركيزة أساسية في الموائد الرمضانية، حيث يعجز الصائمون عن مقاومتها كردة فعل لجسمهم، بعد…
أكمل القراءة »