تعب.
-
أخبار العالم
إلى ربات البيوت.. هكذا تتجنبن تعب الوقوف في رمضان
ترى أخصائية العلاج الطبيعي آزال رائد أبو لحوم أن بعض الحركات الرياضية البسيطة والتي يمكن ممارستها في البيت ولا تتطلب…
أكمل القراءة » -
أخبار العالم
لصوم بدون تعب.. أطعمة تمد الجسم بالطاقة في رمضان
وتعدّ هذه العوارض أمرا مألوفا خلال النصف الثاني من شهر رمضان، وهذا ما يتطلب تغييرا جذريا في النظام الغذائي المعتمد،…
أكمل القراءة »