كشف مؤتمر شركة أبل، يوم الاثنين، عن ساعات أبل الذكية الجديدة، والتي كشفت عن ميزات جديدة، لكنها لم تختلف شكليا…
النوم
وبحسب صحيفة “ميرور”، كشف خبير التغذية مات ويبستر عن 6 مواد غذائية ستساعدك على النوم: اللوز مجرد حفنة من اللوز،…
كشفت دراسة جديدة أن عادات النوم التي يطورها المرء في منتصف حياته يمكن أن يكون لها تأثير عميق على صحة…
لا تزال الدراسات تؤكد على أهمية النوم الجيد لصحة الإنسان الجسمية والعقلية، وأحدثها دراسة أميركية لمستشفى بريغهام والنساء في بوسطن،…
أحد هذه العلامات هو سماع صوت دقات قلبك بأذنيك عندما تشعر بالنعاس وتريد الخلود للنوم. قال مايكل ميلر، أستاذ طب…
الاختراع الذي أطلق عليه اسم Giraffenap، من شركة Koyoju Plywood Corporation، عبارة عن كبسولة نوم عمودية، تم تركيبها في عدد…
الكبسولة التي تحمل اسم “جيراف ناب” وتعني “غفوة الزرافة” تشجع على أخذ قيلولة أثناء النهار كطريقة لتحسين التركيز وكفاءة العمل،…
وقال موقع “ذا هيلثي” إن العديد من الأبحاث الدراسات العلمية تعمقت في فحص فوائد النوم المبكر من جوانب متعددة، مثل…
ويقول أحد خبراء النوم ويدعى ليفيتيكس على حسابه في “تيك توك”: “إذا كنت تعاني من آلام أسفل الظهر فهذا بسبب…
ودرس العلماء 1675 مريضا تتراوح أعمارهم بين 20 وما فوق والذين زاروا مستشفى جامعة أوساكا في اليابان بين أبريل 2013…