يحمل ربيع عام 2026 معه حدثاً بارزاً لمحبي المشي لمسافات طويلة وركوب الدراجات في إنجلترا، مع إطلاق المسار المُجدَّد «كوست…
المشي
وبحسب الدراسة، التي نُشرت في مجلة “ديابيتولوجيا”، فإن المشي بسرعة 3.7 ميل في الساعة (6 كيلومترات في الساعة) يمكن أن…
مارك مواطن فرنسي، يبلغ من العمر 63 عاما، وتم تشخيصه بمرض باركنسون منذ أكثر من 20 عاما، ومنذ وقتها، عانى…
وبحسب صحيفة “تايمز” البريطانية، فإن البشر بدؤوا يرتدون الأحذية منذ ما يقارب 40 ألف سنة، في محاولة لحماية أقدامهم مما…
بالاب غوشمراسل العلومقبل 17 دقيقةصدر الصورة، EPFLالتعليق على الصورة، تنقل المستشعرات الموجودة على رأس جيرت إشارات دماغه من الغرسة إلى…
واستعاد الهولندي غيرت يان أكسام قدرته على المشي بالاستعانة بجهاز يعمل بمثابة وصلة بين الدماغ والعضلات لإصدار وتنفيذ أوامر الحركة.…
ويقول العلماء إن إضافة “الأطعمة الخارقة” إلى النظام الغذائي يعزز اللياقة البدنية دون أي تمرين حقيقي، وكذلك يحسن الصحة العامة.…
الحمية المتوسطية نعمةٌ لا يقدّر أهلها قيمتها الصحية الجميع حول العالم يسعى لاعتماد الحمية المتوسطية، بينما أهل حوض المتوسط غير…
من بين ممارسي الرياضة، حليمة بنت السباعي التي تأتي رفقة والدتها وأختيها، إلى إحدى الساحات العامة المكتظة، عند الساعة العاشرة…
فيليبا روكسبيمراسلة الشؤون الصحية1 مارس/ آذار 2023صدر الصورة، Getty Imagesتشير دراسة تحليلية بريطانية إلى أن المرء لا يحتاج لأن يكون…