المشي
-
أخبار العالم
دراسة: سرعة المشي تقلل خطر الإصابة بـ”مرض خطير”
وبحسب الدراسة، التي نُشرت في مجلة “ديابيتولوجيا”، فإن المشي بسرعة 3.7 ميل في الساعة (6 كيلومترات في الساعة) يمكن أن…
أكمل القراءة » -
أخبار العالم
عملية ثورية تعيد القدرة على المشي لأحد المصابين بباركنسون
مارك مواطن فرنسي، يبلغ من العمر 63 عاما، وتم تشخيصه بمرض باركنسون منذ أكثر من 20 عاما، ومنذ وقتها، عانى…
أكمل القراءة » -
أخبار العالم
مخاطر أكبر مما تعتقد.. نصائح طبية لو كنت من عشاق المشي حافيا
وبحسب صحيفة “تايمز” البريطانية، فإن البشر بدؤوا يرتدون الأحذية منذ ما يقارب 40 ألف سنة، في محاولة لحماية أقدامهم مما…
أكمل القراءة » -
لحظة بلحظة
إنجاز طبي: غرسات عصبية إلكترونية تساعد رجلاً مصاباً بالشلل على المشي من جديد
بالاب غوش مراسل العلوم قبل 17 دقيقة صدر الصورة، EPFL التعليق على الصورة، تنقل المستشعرات الموجودة على رأس جيرت إشارات…
أكمل القراءة » -
أخبار العالم
فيديو لمعجزة تكنولوجية.. مصاب بالشلل تمكن من المشي مجددا
واستعاد الهولندي غيرت يان أكسام قدرته على المشي بالاستعانة بجهاز يعمل بمثابة وصلة بين الدماغ والعضلات لإصدار وتنفيذ أوامر الحركة.…
أكمل القراءة » -
أخبار العالم
“أطعمة خارقة” تعادل المشي 4 آلاف خطوة في اليوم
ويقول العلماء إن إضافة “الأطعمة الخارقة” إلى النظام الغذائي يعزز اللياقة البدنية دون أي تمرين حقيقي، وكذلك يحسن الصحة العامة.…
أكمل القراءة » -
لحظة بلحظة
تناول 5 قطع من الفواكه والخضراوات يومياً يعادل المشي 4000 خطوة
الحمية المتوسطية نعمةٌ لا يقدّر أهلها قيمتها الصحية الجميع حول العالم يسعى لاعتماد الحمية المتوسطية، بينما أهل حوض المتوسط غير…
أكمل القراءة » -
أخبار العالم
الموريتانيون يزيدون الإقبال على المشي في ليالي رمضان
من بين ممارسي الرياضة، حليمة بنت السباعي التي تأتي رفقة والدتها وأختيها، إلى إحدى الساحات العامة المكتظة، عند الساعة العاشرة…
أكمل القراءة » -
لحظة بلحظة
فوائد المشي: 11 دقيقة في اليوم قد تكون كافية لتفادي الوفاة المبكرة – دراسة بريطانية
فيليبا روكسبي مراسلة الشؤون الصحية 1 مارس/ آذار 2023 صدر الصورة، Getty Images تشير دراسة تحليلية بريطانية إلى أن المرء…
أكمل القراءة »