العضلية
-
أخبار العالم
كيف تتجنب الإصابات العضلية خلال الأنشطة الرياضية في رمضان؟
يرى الدكتور مراد الغرايري أخصائي الطب الرياضي، أن الدورات الرمضانية تعد من الأنشطة الرياضية المنتشرة بكثرة في شهر رمضان، وتحظى…
أكمل القراءة » -
صحتك
متانة القوة العضلية مؤشر مهم لتقييم الحالة الصحية
العضلات السليمة تدعم العظام وتحمي المفاصل وتحسن التوازن الرياض: د. عبير مبارك الحفاظ على كتلة عضلات الجسم وتقويتها، ليس فقط…
أكمل القراءة »