أردت
-
أخبار العالم
إذا أردت خفض الوزن.. توقف فورا عن تناول وجبة فطور “محددة”
وأوضحت أخصائية التغذية دانا هونيس، أن هناك غذاء يحرص الكثيرون على تناوله في وجبة الفطور، وهي حبوب الإفطار الغنية بالسكر،…
أكمل القراءة » -
أخبار العالم
5 أطعمة يجب الابتعاد عنها إذا أردت "بطنا مسطحة"
يعاني الكثير من الأشخاص من الدهون في منطقة البطن، حتى أولئك الذين يتمتعون بأجسام رشيقة، ويعود السبب في هذا إلى…
أكمل القراءة »