وقالت الدراسة التي نشرت نتائجها في مجلة JAMA Network Open: “في الوقت الذي ترتفع فيه معدلات السمنة على مستوى العالم،…
الوزن
ويصنع هذا النوع من الخل من التفاح الذي يتم تخميره، ويباع إلى جانب شكله السائل، كحبوب أو علكة أو مسحوق.…
وبحسب صحيفة “الصن” البريطانية، يقول علماء جامعة “إدنبرة” إن هرمون الإستروجين يجعل مهمة إنقاص الوزن على النساء صعبة. أثناء الدراسة…
ويقول أحد خبراء الحميات الغذائية مايكل موسلي إن بعض أنواع من الفاكهة قد يعيق بالفعل فقدان الوزن، وفقا لصحيفة “الصن”…
يعتقد الكثير من الناس أن التخلص من الوزن يعني عدم تناول شيء أكثر من بعض السلطة، ومع ذلك هناك العديد…
ومن أجل إنقاص الوزن، تحتاج حقا إلى التفكير في عنصر أساسي واحد فقط، هو السعرات الحرارية. كبشر، السعرات الحرارية هي…
ووفق الدراسة التي أشرف عليها أستاذ علم الأوبئة الجينية في مستشفى “كينغز كوليدج لندن”، تيم سبيكتور، فإن تناول العشاء على…
ماهي جراحة تخسيس الوزن؟ جراحات إنقاص الوزن هي عمليات تخسيس يلجأ إليها المريض الذي يعاني من زيادة مفرطة في الوزن،…
وبحسب صحيفة “الصن” البريطانية، يتم تجربة نسخة مبكرة من العلاج في تكساس، حيث يحقن الدواء الذي يحمل اسم “CPACC” حاليا…
تقوم فكرة الصيام المتقطع «intermittent fasting» على اعتماد نظام غذائي يتضمن تناول الطعام خلال أوقات محددة، والصيام عنه في أوقات…