تسوس وتصبغات.. أطعمة تدمر أسنانك

فيما يلي خمسة أغذية ينصح بالابتعاد عنها:

الأطعمة المقلية

• من المحتمل أن يتسبب الطعام المقلي المقرمش في ظهور شقوق وكذلك تسوس مع مرور الوقت.
• يمكن أن يؤدي إلى الحساسية والألم والحاجة إلى الحشوات.
• من الممكن أن تدخل بقايا الطعام المقلي القاسية بين الأسنان الأمر الذي يؤدي إلى التسوس بمرور الوقت.

الزيتون

• على الرغم من أنها وجبة خفيفة رائعة، إلا أن “الحجارة” المختبئة بداخلها يمكن أن تكون خطيرة.
• العض غير المقصود على بذور الزيتون يمك أن يؤدي إلى تشققات في الأسنان.

الكُركُم

• الكركم من “الأطعمة الخارقة” عندما يتعلق الأمر بصحتنا بفضل خصائصه المضادة للالتهابات.
• ولكن بالنسبة لأسناننا، من الأفضل تقليل الاستهلاك إلى الحد الأدنى إذا كنت تريد أن تظل أسنانك بيضاء لؤلؤية.