لحظة بلحظة
البروتين الطبيعي والمكملات الغذائية… الفوارق والأولويات
بقدر ما تعتبر ممارسة الرياضة أمرًا ضروريًا، فإن تناول البروتين المناسب أمر حيوي بنفس القدر. حيث يعتبر البروتين من المغذيات الكبيرة المهمة اللازمة لنمو الخلايا.
المصدر
